...zum Schwimmen
Über Schwimmen allgemein
ist als erstes zu sagen, dass es selbstverständlich viele
verschiedene Wettkampfmöglichkeiten gibt, wie zB Retten einer
Puppe, Sprints schwimmen u.s.w.
Hier könnt ihr euch hauptsächlich über Retten, Schwimmen von
Sprints, HLW(Hals Lungen Wiederbelebung) und über die
grundsätzlichen, sowie weiterführenden Techniken
informieren.Zudem könnt ihr euch hier über die bedingungen für
den Erhalt von Abzeichen informieren. Es
gibt selbstverständlich auch beim Schwimmen Wettkämpfe, welche
alleine und in einer Gruppe bestritten werden. Was für Disziplinen
dabei geschwommen werden, wird später beschrieben.
Es gibt verschiedene Schwimmtechniken, welche
verschiedene Vor- und Nachteile haben:
-Brustschwimmen:-nicht so schnell, wie manch andere, aber nicht
so anstrengend
-Kraul:-Schnell, aber anstrengender
Weiter Techniken werden später genauer erläutert. Viel Spass
beim Lesen.... :)
...zum Volleyball
Beim Volleyball geht es darum das der Ball den
Boden im gegnerischen Feld berührt. Wenn das geschieht erhält dein
Team ein Punkt. Der Gegner erhält einen Punkt wenn der Ball auf
dein Spielfeld trifft. Hier ein Beispiel:
Anfangs wird ausgelost wer den Aufschlag
hat, aber wenn der Nichtaufschläger einen Punkt macht, dreht
man eine Position weiter und die nächste Person die auf der
Position 1 steht hat Aufschlag.
Je nachdem in welcher Altersklasse man
spielt spielt 2 oder 3 Sätze auf einem verschieden großen
Feld.
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